Как компьютер и смартфон влияют на зрение?

Для снижения влияния компьютеров и смартфонов на зрение важно соблюдать несколько правил.

Компьютерная диагностика на профессиональном оборудовании- 5000 тг

Консультация офтальмолога - 5000 тг

Рекомендации по дополнительному обследования - 2000 тг.

Итого - 12 000 тг

Бесплатно

Что делать Вам, чтобы остановить ухудшения зрения?

Делать перерывы, чтобы глаза отдохнули

Следить за освещением

Зарядка для глаз

Регулярно проверять зрение у офтальмолога

Узнайте в каком состоянии ваше зрение за 15 минут

Оставьте заявку и получите все это бесплатно

Усталость в глазах

Проведение длительного времени за компьютером или смартфоном может вызвать усталость глаз из-за постоянного фокусирования на близком расстоянии. Это может проявиться в виде сухости, раздражения или даже боли.

Сухость в глазах

При работе за компьютером или смартфоном люди моргают меньше, что может привести к снижению увлажнения глаз. Это может приводить к ощущению сухости, раздражения и даже к долгосрочным проблемам со здоровьем глаз.

Ухудшение зрения

Длительное использование электронных устройств, особенно при неправильной посадке или в условиях плохого освещения, может способствовать развитию краткозорости, дальнозоркости и других проблем со зрением.

Сон и бодрость

Электронные устройства, такие как компьютеры, смартфоны и планшеты, излучают синий свет, который может нарушать регуляцию сна. Высокая интенсивность синего света может снижать уровень мелатонина, гормона, ответственного за регуляцию цикла сна и бодрствования.

Синдром компьютерного зрения

Этот синдром включает в себя широкий спектр симптомов, таких как головная боль, раздражение глаз, затуманивание зрения и даже шум в ушах. Он обычно возникает в результате длительной работы за компьютером или смартфоном.

Предложение действует 10 минут